チャットレディ初心者歓迎【テルジョブ】 龍之介の徒然日記 ダンスエクササイズ。
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ダンスエクササイズ。

今日は、最近はまっているダンスエクササイズについて書こうと思います。

1週間ほど前に本屋でtrfのダンスエクササイズのDVDを見つけて買いました。

昔からダンスがしたかったから、そのDVDにとびつきました。

ダンスした経験がなかったので、最初はものすごく難しかったです。

毎日練習してると少しは踊れるようになるから面白くてダンスにはまりました。

30分くらいすると汗が出てきて1時間もすると汗がふきでてきます。

やっぱり楽しみながらの運動はなが続きしますね。

新しい日課で毎日のトイレ掃除を始めました。

トイレ掃除も雑巾片手に素手で洗います。

ほとんど毎日洗うのでそんなに便器も汚れてませんし,掃除したあと清々しいです。

また何か掃除で変化があるとブログに書きますね。

今日のブログはここまでにします。

最後まで読んで頂きありがとうございます。
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