チャットレディ初心者歓迎【テルジョブ】 龍之介の徒然日記 体内時計。
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体内時計。

今日は、体内時計について書こうと思います。

一日は24時間です。

でも体の体内時計は25時間です。

この一時間の差を埋めてくれるのが朝日を浴びるとという行為です。

朝日を浴びるとスッキリしますし一石二鳥です。

自分はだいたい6時間眠ると目が覚めます。

レム睡眠とノンレム睡眠が90分で終わるので4回睡眠を繰り返してる計算です。

高校時代に電車通学をしてたので、いつも間にか眠りについて計算して眠る癖がついてしまいました。

自分は、目覚まし時計のいらない人です。

というか、目覚まし時計をつけても眠っているときは全く起きません。

少し眠りが浅い時を狙って目覚まし時計をかけないと何があろうと起きないみたいです。

その変わり、自分が計算した通りの時間には起きます。

高校時代の電車通学は、最初学校に間に合うように電車に乗って一時間半くらいかけて通ってました。

座れるか座れないか分からないほぼ満員状態です。

何か月かしたら、朝早く起きて始発に乗れば確実に座れることに気づきました。

それからは、始発の電車に乗るために朝早く起きて駅に向かってました。

高校時代は、良く小説を読みました。

家に何気なく置いてあった赤川次郎さんの小説を読んではまってしまい、古本屋通いでした。

高校の帰り道に古本屋があり一冊100円で一回5札ほど買い一日に一冊は読んでました。

赤川次郎さんの小説はまず会話から始まるんです。

まだ、小説を読む力がない自分には、会話から入る小説のスタイルにはまってしまいました。

その頃、栗本薫さんのグインサーガという完100巻という小説もよんでました。

高校時代が一番読書してた気がします。

なんだか懐かしい話題になってしまいました。

振り返ってみるといろんなことがありますね。

今日は、ここまでにします。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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