チャットレディ初心者歓迎【テルジョブ】 龍之介の徒然日記 ジョギング二日目です。
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ジョギング二日目です。

今日は、ジョギング二日目ですについて書こうと思います。

昨日、ブログを書いたあと、ジョギングをしにいきました。

最初の日が約4分くらいしか走れなかったので今日もその程度かなと思ってました。

しかし、走ってみると意外と楽でアパートのまわり1周はかんたんでした。

もう一周増やしてみようと思い走り続けました。

意外と余裕で外の景色を見ながらジョギングしてました。

大抵アパートの周り一周は4分かかるので2周したら約8分走ってることになります。

昨日4分で精一杯だったのにもう倍の8分にびっくりしてました。

2週走ってもまだ余裕があったので3周めにトライしてみました。

まだ、風景を見ながら走る余裕がありました。

息も上がり続けるまでいかなく無事に3周を走り終えました。

まだ、走れそうでしたが一気に無茶をしないほうがいいなと思い3周でやめました。

トータルで約10分走ってました。

走るって気持ちいいですね!

いろんな景色を見たり、道端に咲いてる花を眺めたりして心地よいです。

病みつきになります。

昨日も一回走った後にまたもう一回10分コースを走りに行きました。

朝に運動すると一日が活発に行動できます。

それに、走るときにはかなり足に負担がかかるんですね!

昨日、妻と散歩してる時に歩くことが全く苦にならなかったです。

ジョギングっていいこと尽くめですね。

新しい趣味にジョギングが仲間入りしそうです。

今日は、ジョギングのことを書きました。

最後まで読んで頂きありがとうございます。
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Author:こうじ
趣味は水泳・読書・カラオケです。

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