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筋肉を意識するのは難しい。

今日は、筋肉を意識するのは難しいについて書こうと思います。

前に、ブログで筋肉を意識すると痩せるとかきました。

しかし、その筋肉を意識するのは、難しいことに気づきました。

妻に筋肉を意識したらいいのはみんな知ってる…。

それが、難しいからみんな悩んでるんだと話してくれました。

自分が、筋肉を意識できるようになったのは、すごい技を習得したのって聞くと、そうだよっていってくれました。

水泳を趣味にして10年たったのでそれで自然と筋肉を意識する練習ができていたのかもしれません。

みなさんにブログで意識するだけで痩せると書いたのが少し恥ずかしいです。

妻が、そんなことどのダイエット本にも書いてあると指摘してました。

自分は、知りませんでした。

自分もたまに立ち読みしてるときに筋肉を意識したらいいとは、知ってましたがそれが当たり前とは…。

妻にそんな技を一人が習得してずるい!とものすごく羨ましがられました。

知らないって怖いですね。

ダイエットしてる人の全員にブーイングされそうです(困)

話は変わりますが、昨日はいつもの夢タウンに食材を買いにいきました。

セルフレジも完璧にできるようになりました。

かなり慣れてきました。

もうセルフレジをして10回以上だと思います。

ドキドキ感もなくなりました。

昨日のブログを妻に見せると、無理やりまとめてるって指摘されました。

妻が一番、自分のブログの読者かも知れません。

少しはまとまったと思うので今日は、ここまでにします。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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Author:こうじ
趣味は水泳・読書・カラオケです。

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