チャットレディ初心者歓迎【テルジョブ】 龍之介の徒然日記 続ける効果はすごい!
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続ける効果はすごい!

今日は、続ける効果はすごい!について書こうと思います。

何にしても続けるということが難しいみたいです。

ブログを毎日更新するにしても、トイレ掃除を毎日続けることも…。

新しい習慣を身に着けるぞ!って感じで望めばもう少し楽に新しい習慣を身に着けられるのではないでしょうか。

小さい頃に母親に「歯を磨きなさい」って言われ逃げてませんでしたか?

でも、歯を磨かないと口の中が気持ち悪くなり、いつの間にか自然と歯を身磨くようになります。

新しい習慣が身についたから…。

こんな感じでブログも毎日更新しなくては落ち着かなくなるまで、頑張ればもうへっちゃらです。

新しい習慣が身につくまで3週間くらい必要です。

最初の3日がつらいみたいですね。

特に何も変化が見られないから…。

7日あたりで少し手ごたえがありわくわくしてきます。

こんな感じに3週間までに3回位のブレークポイントがあります。

みなさんも少し新しい習慣を身に着け成幸者のなりませんか!

今日は、ここまでにします。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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