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スポーツジムのエンジョイエアロ講座に入る。

きょうは、スポーツジムのエンジョイエアロ講座に入るについて書こうと思います。

昨日は、日曜日なのでスポーツジムに妻と行ってきました。

いちものように、最初エアロバイクで20分ほど汗を流しました。

エアロバイクのマシーン一台一台にテレビがついてあり、自分はいつも将棋の番組を見ながらエアロビバイクをこいでます。

11時から講座が始まるので、入ってみようと話になりはいりました。

インストラクターの人に初めてなのでよろしくお願いします、というと明るく無理しない程度に頑張ってくださいと言われました。

この講座意外ときついランクのエアロビクスみたいで、ついていけるか不安でした。

何回か休憩があるんですが、そのたびに汗をタオルで拭って水分補給です。

踊りになかなかついていけず苦戦しながらも50分間踊りました。

もう汗が噴き出てました。

水曜日は、ビギナーという講座に入ってます。

最近、ブログに何を書けばいいのか悩みながら書いてます。

前なら、楽々と文章が頭に浮かんできたんですが、少しスランプに入りました。

でも、こんなブログでも読んでくれる人たちがいて幸せです。

ありがとうございます。

今日は、ここまでにします。

最後まで読んで頂きありがとうございます。
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Author:こうじ
趣味は水泳・読書・カラオケです。

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