チャットレディ初心者歓迎【テルジョブ】 龍之介の徒然日記 スポーツジムの講座に入る。
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スポーツジムの講座に入る。

今日は、スポーツジムの講座に入るについて書こうと思います。

昨日は、水曜日なのでスポーツジムに行ってきました。

最初、自転車こぎのマシーンで20分ほど汗をかき、筋トレマシーンを使い筋トレをしました。

自転車こぎの負荷を少しだけあげたので、思いのほかしんどかったです。

いつもの少し抜けた自分だからタオルを持っていくのを忘れて汗だくだくのなかで筋トレしてました(とほほ)。

妻が講座に入ってみたいというのでビギナーという講座に入ってみました。

ビギナーって名前だから初心者でも大丈夫かと思いきや、激しい運動でこれまた汗だくだくになりながら踊ってました。

帰ってからの食事が美味しいこと!

妻もいつもより元気でした。

水曜日は、ビギナーの講座に入ろうねってことになりました。

妻も運動し始めてどんどん明るくなってくれて嬉しいです。

先週の木曜日に買った花は、どんどん花びらが広がって綺麗に咲いてます。

部屋に花があると落ち着きすね。

今日はここまでにします。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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