チャットレディ初心者歓迎【テルジョブ】 龍之介の徒然日記 バトミントン
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上手になりたいスポーツ

今日は、上手になりたいスポーツについて書こうと思います。

小学校時代に3年間スイミングクラブに通ってました。

練習がきつくていやいやながら通ってました。

33歳から、小さい頃に水泳得意だったなと思いだしプールに通いだしました。

それから約10年週に1.2回プール通いをするようになりました。

40歳からバトミントンをはじめ最初は下手でしたが徐々にコツをつかみうまくなりました。

42歳から職場に卓球台があり卓球の練習を始めました。

石○君という友達がとても的を得た教え方をしてくれたので順調にうまくなりました。

自分の質問に的を得た答えがあると腑に落ちますね。

石○君、ありがとうございます。

卓球のラリーが120回とか続いてました。

まだまだうまい人はたくさんいますので、ラリーがたったの120回で喜ぶなって言われそう…。

次は、テニスがうまくなりたいです。

テニスコートでテニスをするの夢です。

大学のころ一人が壁打ちテニスはしてましたが、あまり人を相手に練習をしたことがありません。

バトミントンもテニスの方法でうまくなりました。

これからもバランスボールで体幹を鍛えてテニスができるときまで体を鍛えておこうと思います。

今日は、ここまでにします。

最後まで読んで頂きありがとうございます。
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ストレス解消は運動に限る。

今日は、ストレス解消は運動に限るについて書こうと思います。

最近、仕事が忙しくスポーツジムにもいけない感じです。

仕事に疲れてるのか、妻のいつもなら聞き流せる言葉にも敏感に反応して喧嘩ごしに話してるみたいです。

よく妻の悲しそうな顔をみます。

もう、これは運動してリフレッシュするしかないです。

ということで、今日は新年あけて初めてのスポーツジムに行く予定です。

この仕事に慣れるまでもうしばらく、妻に迷惑をかけるかも…。

そうならないためにも運動して、ストレス解消します。

嫌な汗を流してスッキリして妻の明るい笑顔を取り戻したいです。

前なら、泳いでストレス解消してたのですがそれがいろいろ事情ができプールにいけません。

泳ぎたいです!

ある一定のリズムで泳ぐクロールは幸せ物質のセロトニンを出してくれるみたいです。

後で、コンビニに行きセロトニンが豊富な牛乳でも買って飲もうかな!

園○、ごめんね。

今日は、ここまでにします。

最後まで読んで頂きありがとうございます。
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こうじ

Author:こうじ
趣味は水泳・読書・カラオケです。

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